Villkor

Vill du visa priser med eller utan moms?

Chiabowl i glas

Inga recensioner än
Recept: Cassandra Lundgren

Ingredienser

Förbered frukosten dagen innan och njut av två lager färgsprakande energi när du vaknar. Chia-pudding varvat med färsk frukt-smoothie toppad med müsli, nötter och färska bär är precis lika gott som det ser ut. Dessutom ett enkelt och nyttigt alternativ. Toppa med det du har hemma eller gillar bäst.

Lager 1 – chiapudding: 
2 dl kokosmjölk
2-3 msk chiafrön
0 ,5 tsk vaniljpulver

Lager 2 – hallonsmoothie 
3 dl frysta hallon
2 dl vaniljkesella 
2 dl mjölk

Chiabowl i glas

Instruktioner

Chiapudding:
Blanda alla ingredienser i en skål och häll upp i glas. Låt svälla i kylskåp över natten.

Hallonsmoothie:
Lägg frysta hallon, yoghurt och mjölk i mixern och kör tills allt är mixat. 
Häll över chia-puddingen när den stelnat. 
Toppa med müsli, nötter och färska bär.

Inspiration

Lämna recension

Betygsättning

Chiabowl i glas

Förbered frukosten dagen innan och njut av två lager färgsprakande energi när du vaknar. Chia-pudding varvat med färsk frukt-smoothie toppad med müsli, nötter och färska bär är precis lika gott som det ser ut. Dessutom ett enkelt och nyttigt alternativ. Toppa med det du har hemma eller gillar bäst.

Lager 1 – chiapudding: 
2 dl kokosmjölk
2-3 msk chiafrön
0 ,5 tsk vaniljpulver

Lager 2 – hallonsmoothie 
3 dl frysta hallon
2 dl vaniljkesella 
2 dl mjölk

https://cervera.se/globalassets/recept-bilder2/helgfrukost-med-cervera/600x600_chibowl-i-glas.jpg

Får vi bjuda på en kaka?

För att ge dig bästa tänkbara upplevelse på denna sida, använder vi oss av så kallade cookies (kakor). Det är små textfiler som sparas i din dator eller telefon och ger oss information om hur du använder vår sida och hjälper oss att förbättra oss. Om du fortsätter in på sidan tillåter du detta.

Här kan du läsa mer om cookies