Ingredienser
1 portion
2 msk chiafrön
1 dl valfri mjölk (t.ex. kokosdryck eller havremjölk)
Grekisk yoghurt
1 dl Mango (tinad fryst eller färsk)
2 msk apelsinjuice
Kvällen innan
Blanda chiafrön med din valda mjölkdryck i ett glas. Låt stå i ungefär 20 minuter och rör sedan om. Täck över och ställ i kylen över natten.
Mixa mangon med apelsinjuicen, ställ in i kylen.
På morgonen
Ta fram chiapuddigen och toppa med grekisk yoghurt och mangopurée. Pimpa gärna med mer frukt och bär - t.ex. björnbär och fikon passar väldigt bra. Eller varför inte nötter och rostade kokosflingor?
Lämna recension
Chiapudding med mangopure
1 portion
2 msk chiafrön
1 dl valfri mjölk (t.ex. kokosdryck eller havremjölk)
Grekisk yoghurt
1 dl Mango (tinad fryst eller färsk)
2 msk apelsinjuice