Villkor

Blåbärssmoothie med kardemumma

0 stjärnor
Recept: Anja Forsnor

Ingredienser

1 portion

2 dl rismjölk
2 dl frysta blÄbÀr
1 dl fÀrsk spenat
1 banan
1 tsk malen kardemumma
1 tsk honung
is

Mixa alla ingredienser i en blender i 2-3 minuter till en slÀt och krÀmig smoothie. HÀll upp i glas och avnjut iskall. NÀr du mixar frukt och grönsaker bibehÄlls alla fibrer vilket gör att du fÄr ut maximalt med nÀring.

Inspiration

Lämna recension

Betygsättning

Blåbärssmoothie med kardemumma

1 portion

2 dl rismjölk
2 dl frysta blÄbÀr
1 dl fÀrsk spenat
1 banan
1 tsk malen kardemumma
1 tsk honung
is

https://cervera.se/globalassets/inspiration/bjud-mer/anja-forsnor/anja-forsnor_recept-blabarssmoothie.jpg

Får vi bjuda på en kaka?

För att ge dig bästa tänkbara upplevelse på denna sida, använder vi oss av så kallade cookies (kakor). Det är små textfiler som sparas i din dator eller telefon och ger oss information om hur du använder vår sida och hjälper oss att förbättra oss. Om du fortsätter in på sidan tillåter du detta.

Här kan du läsa mer om cookies