För 4 portioner150 g frysta lingon2 bananer500 g kvarg1 tsk kardemumma10 isbitarGör så här1. Mixa frysta lingon, bananer, kvarg, kardemumma och is till en smoothie. 2. Servera genast i tunna glas.
Lingonsmoothie
Ingredienser
För 4 portioner
150 g frysta lingon
2 bananer
500 g kvarg
1 tsk kardemumma
10 isbitar
Gör så här
1. Mixa frysta lingon, bananer, kvarg, kardemumma och is till en smoothie.
2. Servera genast i tunna glas.