Varukorg(0 produkter)

Din varukorg är tom

Önskelista

Varukorg(0 produkter)

Din varukorg är tom

Blåbärssmoothie med kardemummaTill 1 portion 2 dl rismjölk2 dl frysta blåbär1 dl färsk spenat 1 banan1 tsk malen kardemumma1 tsk honungIs
Gör så här1. Mixa alla ingredienser i en blender i 2-3 minuter till en slät och krämig smoothie. 2. Häll upp i glas och avnjut iskall.

Blåbärssmoothie med kardemumma

Blåbärssmoothie med kardemumma
Ingredienser
Till 1 portion

2 dl rismjölk
2 dl frysta blåbär
1 dl färsk spenat
1 banan
1 tsk malen kardemumma
1 tsk honung
Is

Gör så här

1. Mixa alla ingredienser i en blender i 2-3 minuter till en slät och krämig smoothie.
2. Häll upp i glas och avnjut iskall.

TIPS! När du mixar frukt och grönsaker bibehålls alla fibrer vilket gör att du får ut maximalt med näring.