Kicka igång dagen med en nyttig energishot med ingefära och citrus

1 liter 60-gradigt vatten150 gram råriven ingefära2 citroner2 lime

Gör så här:Koka upp vatten i en kastrull och ta åt sidan. Låt vattnet svalna något. OBS: Vattnet får ej vara över 60 grader då ingefärans nyttigheter försvinner då.Riv ingefäran grovt och dela upp citroner och lime i hälften.- Blanda ner ingefära och saften från citrus samt de pressade frukterna och låt blandningen svalna helt.Sila sedan bort ingefäran/frukter och förvara drycken i glasflaska i kylen.Ta en till två shot varje morgon.Tips: Blanda ner 1 tsk gurkmeja och cayennepeppar för extra sting och nyttighet.Film med receptet hittar du

Kicka igång dagen med en nyttig energishot med ingefära och citrus

Ingredienser

1 liter 60-gradigt vatten

150 gram råriven ingefära

2 citroner

2 lime

Gör så här:

Koka upp vatten i en kastrull och ta åt sidan. Låt vattnet svalna något. OBS: Vattnet får ej vara över 60 grader då ingefärans nyttigheter försvinner då.
Riv ingefäran grovt och dela upp citroner och lime i hälften.- Blanda ner ingefära och saften från citrus samt de pressade frukterna och låt blandningen svalna helt.
Sila sedan bort ingefäran/frukter och förvara drycken i glasflaska i kylen.
Ta en till två shot varje morgon.

Tips: Blanda ner 1 tsk gurkmeja och cayennepeppar för extra sting och nyttighet.

Film med receptet hittar du här!