2 dl havregryn1 msk chiafrön2 dl mjölk (växtbaserad eller komjölk)0,5-1 msk lönnsirap1 knivsudd vaniljpulver0,25 g saffranServera med björnbär, sylt, lingon eller mango och nötterGör så här1. Blanda ihop ingredienserna ovan och ställ in i kylen kvällen innan den ska ätas. Det går också bra att låta stå 1-2 timmar.2. Servera med björnbär, lingon eller mango, det du vill helt enkelt!
Lusseovernight-oats
Ingredienser
2 dl havregryn
1 msk chiafrön
2 dl mjölk (växtbaserad eller komjölk)
0,5-1 msk lönnsirap
1 knivsudd vaniljpulver
0,25 g saffran
Servera med björnbär, sylt, lingon eller mango och nötter
Gör så här
1. Blanda ihop ingredienserna ovan och ställ in i kylen kvällen innan den ska ätas. Det går också bra att låta stå 1-2 timmar.
2. Servera med björnbär, lingon eller mango, det du vill helt enkelt!
